Breadcrumb image

Últimas Entradas

RSS

15 canciones que no pueden faltar en tu playlist de entrenamiento

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Entrenamiento en casa El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 127
Cuando se trata de entrenar, la música se convierte en tu mejor aliada. Puede transformar tu energía, ayudarte a mantener el enfoque y hacer que tu rutina se...

Leer más

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Rutina de abdomen con la Jaula Smith Marcy SM-4033

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 159
En este post te presentamos una rutina diseñada específicamente para fortalecer y tonificar tu abdomen. Seleccionamos la Jaula Smith SM 4033, ya que es una...

Leer más

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Guía básica para equipar tu gym en casa

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Entrenamiento en casa El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 199
Tener un gimnasio en casa es una de las mejores inversiones que puedes hacer para tu salud y bienestar. Te dejamos una guía básica de elementos que puedes...

Leer más

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Conoce la Jaula Smith Marcy Pro Deluxe SM-7553, el equipo más completo de Marcy

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Entrenamiento en casa El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 188
Nuestra Jaula Smith 7553 es la máquina más completa que tiene Marcy, un equipo que integra gran variedad de ejercicios creando así la opción perfecta para tu...

Leer más

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

¿Cómo elegir el equipo de gimnasio adecuado según tus objetivos?

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Entrenamiento en casa El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 107
Si estás pensando en armar tu gimnasio en casa es importante que primero tomes en cuenta varios factores para poder seleccionar el equipo adecuado. En este...

Leer más

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Rutina full body con la Jaula Marcy SM-3551

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 188
En este entrenamiento seleccionamos la Jaula Marcy SM-3551 y realizaremos 7 ejercicios y, si todavía terminas con energía, integraremos abdominales. Lee el...

Leer más

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre